Det blev en hemmakväll denna fredag. Till en början var jag ganska tillfreds med det då jag fick tid att julpynta och städa lite här hemma. Jag blev nöjd med resultatet och tänkte att jag förtjänade att slänga mig på soffan och mysa med lite godis och någon bra film. Klarade seriöst fem minuter innan jag började tänka och känna. Har haft en väldigt bra vecka utan speciellt mycket ångest eller jobbiga tankar, men helt plötsligt kom allt över mig. Ångesten överrumplade mig och innan jag ens hade hunnit reagera och försöka fokusera på något annat så slog jag huvudet i botten igen. Blir så ledsen varje gång det händer för det känns som att jag blir "lurad" på min lycka. Som att jag ibland måste tas ner på jorden igen för att påminnas om att jag inte får lov att vara för glad.